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便秘许多年了,天数很多。请问怎样有效根治呢?
黄金双歧因子糖因其独特的生物结构和生理功能胡桃用手抠出许多白色粘液咋办，作为微生态非活菌制剂胡桃用手抠出许多白色粘液咋办，区别于一般的益生菌活菌补充剂，不会被抗生素抑杀，与抗生素同用可有效地防治抗生素引起的肠道菌群紊乱等许多不良反应于未然，故称抗生素的好伴侣。
去看医生。如果胡桃用手抠出许多白色粘液咋办你长期便秘，可能需要接受比家庭疗法更有效的治疗。比如说，医生可以给你开比非处方成药更强的药物和泻药。超过3天没有排便，就得去看医生。
再一个就是药物。老年人的便秘很多都是需要用药物的，所以我们在临床上也摸索一些经验。临床上用的一些药物对老年人还是不错的。好比说大分子的乳果糖，还有聚乙二醇，还有一些中药，我在临床上用的也是非常多，有一些小的药方，包括一些像我有用的苗药小药方，效果也是非常好的。
实物拍照技巧
1、水拍照技巧 虚化的漂浮物 这是在一处水塘拍摄的倒影，没有一丝风的水面非常平静，用大光圈对焦树和树叶的倒影，而水面上的花瓣或落叶的漂浮物自然是虚焦了，需要注意的是选好拍摄角度，让漂浮物在光线的作用下是白色的角度。后期只是做了些锐化和加强了色彩饱和度。
2、站远一点，使用长焦焦段来拍，以尽可能减轻镜头歧变的影响；保持相机机背与桶身平行，相机与桶身高度一致，以尽可能消除透视歧变的影响；遮挡点光源（使用柔光罩），以尽可能消除桶身反光；务必使用三脚架。
3、尽量避免使用闪光灯。另外，使用闪光灯就要考虑光线的来源问题，考虑因素增加很多，是普通的拍摄者所掌握不了的。千万不能晃动相机。最好使用三角架对物品进行近距离拍摄，拍摄时注意体现需要表现的物品部位，其它地方进行虚化，突出重点。
4、出水照：泳池边拍摄可展现身体线条。建议侧身扶池边、甩动湿发，或双手撩水，利用水珠反射光线增加画面灵动性。需注意背景简洁，避免杂乱。遮挡阳光：用手或帽子遮挡阳光可强化面部轮廓。例如，侧身抬手遮阳，或低头用宽檐帽半掩面部，既能避免强光导致过曝，又能营造若隐若现的意境。
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