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电子产品怎么用才能远离近视？

　　根据最新数据调查显示，我国青少年近视率居高不下，而且还越来越偏向低龄化。日常生活中我们会发现，身边不少青少年甚至小学生都开始佩戴起眼镜。这种情况一直维持，没有任何缓解的情况下，会给青少年日后生活带来影响。近年来，电子产品已经深入到我们生活、学习、工作的方方面面，居家学习也成为儿童青少年的学习方式之一。如何科学理性使用电子产品又成了家长们头疼的难题，面对一些情况下不可避免的电子产品接触，如何尽量减少不良影响让孩子们远离近视呢？　　电子...

要想孩子不近视，家长应该怎么做？

　　我国儿童青少年总体近视率为52.7%，较上一年上升2.5个百分点，其中6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。其中近视低龄化问题仍突出，各地6岁儿童近视率均超过9%，最高可达19.1%。小学阶段近视率攀升速度较快，从小学一年级的12.9%快速上升至六年级的59.6%。平均每升高一个年级，近视率增加9.3个百分点。 　　高度近视容易引发多种严重并发症，比如白内障、视网膜脱离和青光眼等...

如何判断孩子是“真性近视”还是“假性近视”？

　　近年来，近视已成为危害我国儿童青少年身心健康的重要公共卫生问题。我国儿童青少年的近视也呈现出发病年龄提前、患病率急剧上升、近视程度高和进展快的趋势。为了守护孩子明亮的眼睛和光明的未来，近视防控刻不容缓。 　　孩子近视的征兆！ 　　孩子刚开始发生近视的时候，眼睛会动用调节去看清物体，长时间下来，眼睛很容易疲劳，因此就会通过眨眼或揉眼来缓解疲劳。造成孩子眨眼的原因有很多，不同年龄段的孩子，眨眼的原因也多有不同。比如孩...

近视眼看书时，要不要戴眼镜呢？

　　看书戴不戴眼镜，相信近视的你一定纠结过这个问题。眼镜能帮助近视者看清远的东西，减轻眼疲劳，从而延缓视力增长。但是对于看书、写作业这种看近的时候，还需要戴着眼镜吗？眼镜需要一直戴，还是需要时才戴，一直存在争议。 　　把近视的孩子随机分成不同的组别，一部分阅读时不戴眼镜，一部分一直戴眼镜。结果发现孩子们的近视情况都会加重，而且不戴眼镜的孩子比戴眼镜的孩子，近视的严重程度要发展得快些。所以，近视一旦被激发出来之后，无论你看书戴不...

这6种明目护眼的食物，每天多吃一点，眼睛更明亮！

　　眼睛是心灵的窗户，明亮亮的眼睛总是备受瞩目。为眼睛保驾护航的主要有这四种元素，它们是维生素A、叶黄素、维生素E和花青素。 　　1、维生素A　　维生素A是眼睛必不可少的一种营养物质，眼睛对光线的感受能力以及在夜间看东西都少不了维生素A，如果缺乏维生素A感受光线能力会变差，夜间也容易看不清。适当地补充维生素A可以预防夜盲症，减轻眼睛干涩的症状。 　　2、叶黄素　　叶黄素是一种类胡萝卜素，是存在于人眼视网膜黄斑区的主要...

多喝一瓶可乐能让孩子近视增加多少度？

　　常饮碳酸饮料不但可以造成身体素质的下降，也可造成近视度数的加深。近视的发生与发展，是遗传因素、环境因素和营养因素共同作用的结果。我们在看书、写字等近距离用眼时，双眼会产生集合作用。这时，眼睛的内直肌收缩，双眼内转，肌肉对眼球的压力加强。对眼球的持续加压，可导致眼压升高。如果由于经常饮用碳酸饮料，饮料中不仅含有大量的糖分，还能使体内钙减少，导致巩膜中钙的含量下降，使眼球壁失去正常的弹性，眼球很容易被拉长，使近视度数过快增加。&nbsp...