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远视储备越多越好？如何预防近视？

家长们常听说“远视储备”这个词，认为孩子有远视储备就不会近视，远视储备越多越好，事实真的是这样吗？ 什么是远视储备？  “远视储备”是指在生长发育的过程中，新生儿以及学龄前儿童的眼轴未达到成人水平，使眼睛看到的景象呈现在视网膜后面的位置，形成生理性远视，这部分远视性度数就是我们说的“远视储备”。  远视储备和近视眼是什么关系？  随着孩子的生长发育，眼轴长度不断增加，这部分生理性远视也会...

孩子打乒乓球，真的能预防近视吗？

乒乓球在我国普及程度很高，是我国的“国球”。很多家长让孩子从小学打乒乓球，目的是为了锻炼身体。有研究表明，打乒乓球对眼睛也有很大的好处。1、缓解眼疲劳乒乓球速度飞快，落点忽不定，还带有旋转，必须要靠眼神来对球的落点进行判断，并准确回击。在这个过程中，眼睛跟着乒乓球不断调整距离，有效地缓解了眼睛肌肉的僵硬不适。2、改善视力       打球过程中睫状肌和眼外肌交替不断地收缩和舒张，大大促进了眼球组织...

孩子长时间阅读，该如何保护眼睛？

  看书学习是孩子每天必做的事情，孩子长时间阅读如何保护眼睛？为了能够减轻孩子眼睛的负担，防止过度疲劳，家长要做好引导工作。1.建议多开一盏灯  当周围的环境和孩子书桌的亮度对比过大时，容易引起视力疲劳。尤其是在黑暗的环境中，只是开一个台灯看书的话，大约一个小时左右就会引起眼睛疲劳以及干涩。  建议在房间里面开一个小灯，这样能够减少室内的明暗差。但要注意，灯光太亮同样容易让眼睛不适合。所以尽量选择温和、稳定...

儿童近视，家长需要注意哪些细节？

  随着现代科技的发展和学习压力的增加，儿童近视已经成为一个普遍的问题。据统计，中国儿童近视率持续攀升，这给孩子的视力健康带来了不小的挑战。因此，预防儿童近视成为了每个家长都应该关注的重要问题。 接下来小编带大家了解一下儿童近视的原因以及儿童近视预防的以及家长需要注意的细节。  一.儿童近视的原因 1、电子设备过多使用  长时间盯着电视、手机、平板等电子产品，容易导致眼睛疲劳，...

孩子睡眠不足会引起近视？

  近视出现是不分年龄的，不过一般都出现在学生时期。其中小学五六年级、初中三年级以及高中的高年级是近视眼的高发期，此时青少年往往因为功课过多而影响睡眠。长时间缺乏睡眠，眼睛的调节功能就会出现异常，从而导致近视眼的发生。所以睡眠情况是会影响眼部健康的。如果睡眠不足，是会引起近视的。  家长很少注意睡眠时间与近视眼的关系，实际上近视眼的发生确实与睡眠时间不足有密切关系。研究表明，眼睛局部交感神经和副交感神经的功能失去平衡...

避免孩子养成这4个伤眼坏习惯

    每个孩子都是家长眼中的宝贝，常常对孩子过度溺爱。在生活中，有一些伤害眼睛的习惯是惯出来的，如果放任孩子不去纠正，很容易让小朋友们的眼睛出现视力问题。溺爱孩子就是害孩子，孩子这几个伤眼的习惯一定要改掉。手机玩个不停    现在生活水平提高了，电子产品得到了普及。手机触手可及，各种游戏让人眼花缭乱，对于孩子的诱惑是非常大的。很多孩子的自制力比较差，就会沉迷于其中，经常拿到手机就玩个没完。如果家...