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预防孩子近视，这一招最简单、最有效！

 根据世界卫生组织的相关数据，中国青少年近视率高居世界第一，小学生近视率超过 40%。如何有效预防近视也成为了各位家长最为关心和头疼的问题。防控孩子近视到底该怎么做呢？01. 预防近视要多进行户外活动    越来越多的证据表明，在诱发近视的三大因素（遗传、环境、营养）中，环境的作用最大，户外活动对预防近视有明显效果。孩子们每天在户外呆 2～3 小时或者一周超过 10 小时，就能很好的预防...

预防近视该从什么时候、哪些方面入手？

  研究报告显示，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一。高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升，小学生的近视率也接近40%。有老师说，一个班级里面有一半都是近视眼。近视是什么？为什么有这么多孩子都近视？预防近视该从什么时候、哪些方面入手？  1、近视是什么？ 近视是一种屈光不正，人们一旦近视就是只能看近不能看远。近视眼患者喜欢眯眼视物，以便减少视网膜像的模糊程度，提高视力看得清楚一...

不看电视、不玩手机，孩子就不会近视了吗？

大家不难发现，现在身边戴眼镜的孩子，有变多的趋势。有家长来门诊，孩子查出近视，提出了疑问：一直对孩子看手机、ipad限制得很严格，怎么会这么早近视？很少看手机、电脑，不代表不会近视。大部分孩子近视和户外活动不足有很大关系。而这一点，恰恰是很多家长容易忽略的?；饣疃枪丶?！      户外活动是延缓眼睛变长的关键措施，有研究发现：保证每天两个小时的户外活动，对延缓眼睛变长有明显的效果。每周在户外多呆一小时，...

哪个年龄段孩子更容易近视？

近视眼是目前生活当中发病率非常高的一种疾病了，有很多孩子都受到了近视眼这一疾病的侵害，近视眼的出现严重影响到了孩子的视力，让他们的学习受到了很大的影响。很多家长都有疑问，到底哪个年龄段的孩子更容易近视？该做好哪些预防？ 1、哪个年龄段更容易近视？近年来，近视眼初发年龄明显提前。从年龄段来看，6~10岁孩子的近视增长率，比11~18岁的孩子高。所以，近视预防，需越早越好。2、孩子近视后怎么办？一方面，结合医学验光结果，根据医生建...

想远离近视多给孩子吃这几种食物，营养又补眼！

学生用眼本来就比较多，除了看书本外，再看电视或者电脑、手机、ipad等电子产品，视力直线下降在所难免。很多用眼过度的成年人也同样存在视力下降的问题。需要补眼的人，一定要少吃含糖量高的食物，比如糖果及高糖食品。保护视力，除了注意正确用眼外，还要在饮食上加以注意，多吃以下九种食物，补充眼睛所需的维生素A、B、C及E和钙、铬、锌等微量元素。 1、胡萝卜补充维生素A，首选胡萝卜。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族，具有补肝明目、...

青少年做近视防控的重要意义是什么？

据统计，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一。高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升，小学生的近视率也接近40%。专家强调，近视防控是国家战略，需要全民行动。那么儿童青少年近视了，为什么要做近视防控，为什么要控制近视度数加深？有什么意义？   儿童青少年近视之后，每年的度数都会随之增长，研究表明，在青春期近视度数增长的速度为每年-1.00D—1.25D，到18岁以后才会慢慢稳定。如果年龄越...